要是你有遥远失眠，深夜总醒，心烦焦虑，额头长痘快播成人动漫，舌尖火辣一碰就疼，手热脚凉，小便黄大便干等情况，是心火太旺！吃安眠药并不成澈底照应问题！
心主火，肾主水，肾水朝上制约心火、心火向下温存肾水，心肾之间保握了一种阴阳均衡。要是这种均衡被防碍，肾水不及无法制约心火时，就会导致心火亢盛反过来糜费肾阴，掉进肾阴负心火旺的恶性轮回。
对此，张仲景有一个方子——朱雀汤，又叫黄连阿胶汤！清心火、补肾阴，不仅治失眠、还能省心宁神！对焦虑症和抑郁症也有奇效！
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朱雀汤组方：鸡蛋黄、黄连、黄芩、阿胶、芍药。如今也有以此方配伍为基础的中成药面世，叫作念坤泰胶囊。
以案说医
我的一位患者，48岁失眠2年，还是绝经，嗅觉尴尬无力，腰酸膝软；心烦气燥，有焦虑等情谊问题；偶尔心跳加快，腹黑砰砰砰的跳；常常口腔溃疡，影响吃饭。
晚上根柢睡不着快播成人动漫，好退却易睡着了也会被小动静吵醒，醒了以后就一夜难眠，睁着眼啼哭嗅觉生不如死。
刻诊：舌质红，舌型尖，舌苔少，脉细
用朱雀汤加减：黄连、阿胶、黄芩、白芍、北沙参、麦冬、鸡子黄、当归、生地黄、枸杞子、川楝子、柴胡、郁金、玫瑰花、生龙骨、生牡蛎、炒白术、合欢皮。
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随诊经过
患者第二次来看诊时，睡觉彰着改善，夙昔只可睡4小时，目下蔓延到了6个小时。转念方组接续牢固，第三次来看诊时，患者能睡足8个小时。于是停药，后续移交她用中成药牢固半个月。半年后随访，停药后再无复发！
方解按语
绝经后女性多是阴虚体质，肝肾阴虚，导致肾水不及以制约心火，心火便越来越大，将心神烧的不得幽静，是以患者深夜动不动就惊醒。
此方以滋阴降火、补益肝肾为主，以朱雀汤为基础方，有补有泻，滋阴补血兼清降心火，最终使水火共济，心神得安，从此沾床就能睡，一觉到天亮。
终末辅导世界，方子要辨证参考，谨遵医嘱，切忌盲目使用，以免延误病情！
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共享小妙招“鸣天饱读”
除了中药汤剂以外，中医还有食疗、推拿、针灸、拔罐、外敷等多种技艺。今天就给世界共享一个交通心肾的小妙招。
后脑勺又叫天饱读，用我们手上的劳宫穴贴住耳朵上的听宫穴，把通盘手贴在后脑勺上，然后将食指放在中指上往下一弹，通过摩擦会产生一个冲劲，同期刺激到听宫穴和劳宫穴，起到促进心肾相交的作用。
世界不错弹几次之后压紧再批驳，重迭这一规范，每天鸣天饱读非常钟即可快播成人动漫，就能改善失眠多梦的问题。
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